延羽の湯には、着衣サウナ「薬石汗蒸房」や高温ドライサウナの「熱の室」、高温スチームサウナの「薬湯の室」など、様々なスタイルのサウナがあります。「薬石汗蒸房」は麦飯石サウナ、ゲルマニウムサウナ、岩塩サウナなど温度が異なる5つのサウナがある「サウナゾーン」と「ヒーリングゾーン」「ドリンクゾーン」で構成された延羽の湯の“名物ゾーン”となっています。特に麦飯石サウナは遠赤外線効果を高めるためにミネオストーン、麦飯石、溶岩石、アンゴラブラックの４つの薬石が使用されたトロッコ式で、日本初のものです。２時間に一度８００度に焼かれた薬石が窯出しされる瞬間は必見の価値あり。この瞬間に最も強力に遠赤外線が放出されます。露天風呂ゾーンにある「薬湯の室」では、草成分をたっぷり含んだスチームを全身で吸収することで、さまざまな効果が期待できます。また同じく露天風呂ゾーンにある「熱の室」では、サウナの醍醐味ロウリュウサービスも受けられます。延羽の湯で「とことんサウナ」。癒しの新しいスタイルです。

麦飯石サウナでは「肩こり・腰痛」なら背中を、「冷え性」なら手や足をというように気になる部位をトロッコに向けてお過ごしください。２０〜３０分すると遠赤外線効果で身体の芯から温まり、汗とともに身体が軽くなっていくのを実感できるはずです。

延羽の湯では温泉入浴の効果をたっぷり味わっていただけるよう、様々な種類の露天風呂を３つの温度帯でご用意しています。中でも一番人気は、源泉かけ流し。約３０〜４０度（季節により加温）のぬる湯ですが、サウナの後とか熱めのお湯につかった後はこの“ぬるさ”がちょうどよいという方も。薬草の香りを楽しみながら入浴できる香草風呂も人気のお風呂。人気の秘密は、毎週変わる香草です。あなたが訪れる日はどんな香草湯に入れるか、楽しみですね。その他にも大の字になってゆっくり入れる寝湯、浴槽をひとり占めできるつぼ湯など個性的な露天風呂をそろえました。お風呂好きなら時間を忘れること請け合い。羽曳野の自然の中で癒しのひと時をお過ごしください。

「泉温で変わる入浴方法と効果」
■温度の高いお湯の場合
入浴方法：身体に負担をかけるので、入浴時間は短時間にする。
効果：交換神経を刺激し、目覚めのような効果がある
■温度の低いお湯の場合
入浴方法：時間をかけてゆっくり入る
効果：副交換神経を刺激し、気分を落ち着かせリラックスさせる効果がある

サウナやお風呂でたっぷり汗を出した後は、リラックスメニューやエステメニューで癒しの仕上げをするのが延羽の湯の流儀。そのためのメニューも豊富にご用意しました。疲れた部分を集中的に、というのならリラクゼーションサロン「陽だまり」でマッサージをお申し付けください。エステをご希望なら「あかすり・エステ」で“インドエステ（アーユルヴェーダヒートパック）はいかがでしょう。どちらも、という“欲張りさん”ももちろん大歓迎です。いずれを選ぶにしても、最後は旬の味覚やヘルシー料理、スタミナ料理で“仕上げ”としたいところですね。お風呂も、エステも、お食事も。終日ご滞在いただけるのが延羽の湯です。

アーユルヴェーダはサンスクリット語で「生命の科学」と言う意味で、5,000年ともいわれる歴史を持つインドの伝統医学です。インドでは昔から病気や肥満は体内に毒素や老廃物が溜まり、全身のエネルギーの流れが停滞することから起こると考えられてきました。やせたい、肌が荒れる、疲れがとれない、肩こり、腰痛、便秘、不眠などでお悩みならぜひ一度、インド伝統医学をベースにしたエステをご体験ください。

ご家族で“日帰りレジャー”をとお考えなら、ぜひ延羽の湯へお越しください。露天風呂は男女別れてのご入浴となりますが、６種のお風呂と２つのサウナがあってたっぷり１時間。着衣で入る名物の薬石サウナ「薬石汗蒸房」ならご家族そろってお楽しみいただけます。５種の薬石サウナは温度帯に違いがあって「熱いのは苦手」という方でも堪能していただけます。初めての方が驚かれるのは、汗の量。薬石効果で、本当にびっくりするほど汗が出ますよ。身体の芯から温まって、クールダウンしてまた温まる。これを繰り返し、身体の中から汗とともに“毒素”が抜けていく感覚を味わいながら１時間半〜２時間。あとはお好みで、リラクゼーションサービスやエステを楽しんで３０分〜１時間。お子様にはゲームセンターも用意しています。家族みんなでリラックスした後は焼肉で舌鼓。湯上りに無煙ロースターで味わう焼肉は格別です。館内設備のご利用は時間無制限（営業時間内）です。こころゆくまで延羽の湯でおすごしください。

館内では現金は一切不要です。受付カウンターでお渡しする「ロッカーキー」がお財布がわり。キー付属のバーコード認証ですべてのサービスが受けられます。ロビー備え付けのコインマッサージ機、ゲームセンターでのご遊戯、自動販売機に必要なコインもロッカーキーで「現金貸出機」から払い出してください。